గేమ్స్ లోనూ ఫిట్‌నెస్ మంత్రం.. సత్తా చాటిన రియల్ మాడ్రిడ్ టీమ్..

365తెలుగు డాట్ కామ్ ఆన్ లైన్ న్యూస్ ,జనవరి 6,2026: మాడ్రిడ్: మైదానంలో ఆటగాళ్లు చిరుతపులుల్లా పరిగెడుతుంటే చూడడానికి రెండు కళ్లు చాలవు. ముఖ్యంగా ఫిట్‌నెస్‌కు కేరాఫ్ అడ్రస్‌గా నిలిచే రియల్ మాడ్రిడ్ జట్టు మరోసారి తమ సత్తా చాటింది. లా లిగా పోరులో భాగంగా జరిగిన తాజా మ్యాచ్‌లో రియల్ బెటిస్‌ను 5-1తో చిత్తు చేసిన మాడ్రిడ్, ఆటగాళ్ల శారీరక దృఢత్వం (Physical Fitness) మానసిక వేగం (Mental Agility) ఎలా ఉండాలో ప్రపంచానికి చూపించింది.

యువ కెరటం గొంజలో గార్సియా మెరుపులు..

ఈ మ్యాచ్‌లో ప్రధాన ఆకర్షణ 21 ఏళ్ల యువ క్రీడాకారుడు గొంజలో గార్సియా (Gonzalo Garcia). గాయంతో దూరమైన స్టార్ ప్లేయర్ కిలియన్ ఎంబాపె స్థానంలో బరిలోకి దిగిన ఈ యువకుడు, హ్యాట్రిక్ గోల్స్‌తో చరిత్ర సృష్టించాడు.

మెదడు-కాళ్ళ సమన్వయం..

మైదానంలో ప్రత్యర్థి డిఫెండర్లను ఏమార్చుతూ అతను చేసిన గోల్స్ చూస్తుంటే, ఒక అథ్లెట్‌కు ఉండాల్సిన రిఫ్లెక్స్ వేగం (Reflex Speed) స్పష్టంగా కనిపిస్తుంది.

హ్యాట్రిక్ మ్యాజిక్..

20వ నిమిషంలో హెడర్ ద్వారా, 50వ నిమిషంలో వాలీ షాట్, మరియు 82వ నిమిషంలో బ్యాక్ హీల్ ద్వారా గోల్స్ చేసి అభిమానులను ఉర్రూతలూగించాడు.

గాయాలైనా తగ్గని జోరు..

జట్టులో కీలక ఆటగాళ్లు గాయాల (Injuries) బారిన పడినా, రియల్ మాడ్రిడ్ కోచ్ జాబీ అలోన్సో ఆటగాళ్ల రికవరీకి ప్రాధాన్యతనిస్తున్నారు.

Read this also:Bondada Engineering Hits Solar Milestone: Commissions 120.46 MWp Across India..

Read this also:Pharmexcil Outlines New Strategy to Boost India’s Drug Exports..

ఎంబాపె గైర్హాజరు..

మోకాలి గాయం (Knee Sprain) కారణంగా ఎంబాపె ఈ మ్యాచ్‌కు దూరమయ్యాడు. స్పెానిష్ సూపర్ కప్ నాటికి అతను కోలుకోవాలని వైద్య బృందం శ్రమిస్తోంది.

రక్షణ వ్యవస్థ..

ట్రెన్ అలెగ్జాండర్ ఆర్నాల్డ్, డాని కర్వాజల్ వంటి వారు గాయాలతో ఉన్నప్పటికీ, ప్రత్యామ్నాయ ఆటగాళ్లు తమ ఫిట్‌నెస్‌తో లోటును భర్తీ చేశారు.

ఫుట్‌బాల్ వంటి క్రీడలు కేవలం వినోదం మాత్రమే కాదు, అవి మానవ శరీరానికి గొప్ప వ్యాయామాలు అని వైద్యనిపుణులు అంటున్నారు.
కార్డియో హెల్త్ కు చాలా మంచిది.. నిరంతరం పరిగెత్తడం వల్ల గుండె పనితీరు మెరుగుపడుతుందని వారు వెల్లడిస్తున్నారు.

స్టామినా.. 90 నిమిషాల పాటు అలసట లేకుండా ఆడటానికి కావలసిన శక్తి (Stamina) పౌష్టికాహారం, క్రమశిక్షణతో కూడిన శిక్షణ ద్వారానే లభిస్తుంది.

Read this also: L&T Commissions World’s First LC-Max Residue Upgradation Plant at Vizag Refinery..

ఇదీ చదవండి :పెరుగుతున్న వాయు కాలుష్యం: పెంపుడు శునకాల ప్రాణాలకు పొంచి ఉన్న ముప్పు..!

మానసిక స్థైర్యం.. ఒత్తిడిలోనూ గోల్స్ సాధించడం వల్ల మెదడు చురుగ్గా మారుతుంది. ఈ విజయంతో రియల్ మాడ్రిడ్ పాయింట్ల పట్టికలో రెండో స్థానంలో నిలిచి, అగ్రస్థానంలో ఉన్న బార్సిలోనాతో అంతరాన్ని 4 పాయింట్లకు తగ్గించుకుంది.