365తెలుగు డాట్ కామ్ ఆన్ లైన్ న్యూస్, డిసెంబర్ 31,2024: వార్తల్లో ఇటీవల పోలీసు ఆత్మహత్యల గురించి ఆందోళనకర అంశాలు వెలుగులోకి వస్తున్నాయి. సవాళ్లతో కూడిన పోలీసు ఉద్యోగం వారి మానసిక ఆరోగ్యంపై తీవ్ర ప్రభావం చూపుతుందని ప్రముఖ సైకాలజిస్టు డా. హిప్నోపద్మకమలాకర్ అభిప్రాయపడ్డారు. ఈ పరిస్థితుల వెనుక మానసిక, సామాజిక, ఆర్థిక అంశాలు కీలకంగా ఉన్నాయని వారు విశ్లేషిస్తున్నారు.
పోలీసుల ఆత్మహత్యల వెనుక కారణాలు:
- ఒత్తిడి (Stress):
పోలీసు ఉద్యోగం తీవ్రమైన ఒత్తిడితో నిండి ఉంటుంది. ఎక్కువ పని గంటలు, విపరీతమైన పని ఒత్తిడి, ప్రమాదకర పరిస్థితుల్లో పనిచేయడం, వ్యక్తిగత జీవితానికి సమయం దొరకకపోవడం ప్రధాన కారణాలు. - ఎమోషనల్ బర్నౌట్ (Emotional Burnout):
నిత్య ఒత్తిడితో ఎమోషనల్ బర్నౌట్ అనేది సాధారణ సమస్యగా మారింది. దీనివల్ల ఆత్మవిశ్వాసం తగ్గి, జీవితంపై ఆసక్తి కోల్పోయే పరిస్థితులు ఎదురవుతాయి. - సామాజిక మద్దతు లేకపోవడం (Lack of Social Support):
కుటుంబం, స్నేహితుల నుంచి తగిన మద్దతు లేకపోవడం, పోలీసుల మధ్య సంబంధాలు బలహీనంగా ఉండటం, వారి మానసిక స్థితిపై తీవ్రమైన ప్రభావం చూపుతున్నాయి. - ఆర్థిక సమస్యలు (Financial Issues):
తగినంత వేతనం లేకపోవడం, ఆర్థిక భద్రతా లోటు కారణంగా వారు మరింత ఒత్తిడిలోకి వెళ్లిపోతున్నారు.
- వ్యక్తిగత సమస్యలు (Personal Problems):
కుటుంబ కలహాలు, ఇల్లీగల్ రిలేషన్‌షిప్స్, ఇతర వ్యక్తిగత సమస్యలు ఆత్మహత్యలకు దారితీయడానికి ముఖ్య కారణాలు. - పని ఒత్తిడితో అక్రమ సంబంధాలు:
కుటుంబానికి సరైన సమయం కేటాయించలేకపోవడం, మానసిక ఒత్తిడిని తగ్గించుకునే ప్రయత్నంలో కొందరు అక్రమ సంబంధాల్లో చిక్కుకోవడం కనిపిస్తుంది. ఇలాంటి సందర్భాలు బయటపడినప్పుడు వారు మానసిక సంఘర్షణతో బాధపడుతూ ఆత్మహత్యకు పాల్పడే అవకాశాలు ఎక్కువగా ఉంటాయి.
- పై అధికారుల ఒత్తిళ్లు (Pressure from Higher Authorities):
అధికారుల నుంచి ఒత్తిడి, అధిక పనిభారం, కొన్నిసార్లు అనైతిక ఆదేశాలు కూడా పోలీసు ఉద్యోగులపై తీవ్రమైన ప్రభావం చూపుతాయి. “అడిగిన పనిని చేయలేకపోతే శిక్ష” అన్న విధానంతో వారు తీవ్ర ఒత్తిడిలోకి వెళ్లిపోతున్నారు.
సమస్య పరిష్కారానికి సూచనలు:
- కౌన్సెలింగ్ కేంద్రాలు (Counseling Centers):
ప్రత్యేక మానసిక ఆరోగ్య కేంద్రాలను ఏర్పాటు చేసి, రెగ్యులర్‌గా కౌన్సెలింగ్ అందించాలి. - వెల్‌నెస్ ప్రోగ్రామ్స్ (Wellness Programs):
ఒత్తిడి నుంచి విముక్తి పొందేందుకు యోగ, ధ్యానం వంటి కార్యక్రమాలు ప్రారంభించాలి. - సామాజిక మద్దతు పెంపుదల:
కుటుంబ సభ్యులు, సహోద్యోగుల మధ్య సంబంధాలను బలపరచే కార్యక్రమాలు చేపట్టాలి. - వర్క్-లైఫ్ బాలెన్స్:
పని గంటలను పరిమితం చేయడంతో పాటు, రెగ్యులర్ సెలవులను అందుబాటులో ఉంచాలి. - మానసిక ఆరోగ్య అవగాహన:
పోలీసు ఉద్యోగులకు మానసిక ఆరోగ్యంపై అవగాహన కల్పించడంలో ప్రభుత్వం, పోలీసు శాఖ, సామాజిక సంస్థలు కలిసిపనిచేయాలి.
- పై అధికారి ప్రవర్తనపై నియంత్రణ:
అధికారుల ప్రవర్తనపై పర్యవేక్షణ చేపట్టి, నాయకత్వ శిక్షణ కార్యక్రమాలు అందించాలి.
- ప్రత్యేక మద్దతు వ్యవస్థలు:
పోలీసుల సమస్యలను రహస్యంగా చర్చించేందుకు ప్రత్యేక మద్దతు వ్యవస్థలను ఏర్పాటు చేయాలి.
మానసిక ఆరోగ్యంపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ అవసరం
పోలీసు ఉద్యోగులు సమాజ రక్షణలో కీలక పాత్ర పోషిస్తున్నారు. వారి మానసిక శ్రేయస్సు పట్ల ప్రభుత్వం, పోలీసు శాఖ,సామాజిక సంస్థలు సమగ్ర చర్యలు తీసుకుంటేనే ఈ సమస్యకు పరిష్కారం సాధ్యమవుతుంది. “మన పోలీసుల మానసిక ఆరోగ్యం సమాజ శ్రేయస్సుకు ప్రతిబింబం” అనే దృక్కోణంతో ముందడుగు వేయడం ఎంతైనా అవసరం.