365Teulgu.com online news, March,9th,2025:Apples are emerging as a heart-friendly superfood, packed with essential nutrients that support cardiovascular health and cholesterol management. Rich in soluble fiber, particularly pectin, apples help reduce LDL (bad) cholesterol levels, promoting overall heart wellness. Their high antioxidant content, including flavonoids, contributes to better metabolic health, blood pressure control, and immune support.
ఇది కూడా చదవండి…మహిళా దినోత్సవం సందర్భంగా మెగా మదర్ అంజనమ్మతో మెగాస్టార్ చిరంజీవి, నాగబాబు సంతోషకరమైన అనుభూతులు!
ఇది కూడా చదవండి…మహిళా దినోత్సవం సందర్భంగా మెగా మదర్ అంజనమ్మతో మెగాస్టార్ చిరంజీవి, నాగబాబు సంతోషకరమైన అనుభూతులు!
ఇది కూడా చదవండి…ఆరోగ్యశ్రీ ద్వారా నిమ్స్లో యువకుడికి విజయవంతమైన హార్ట్ ట్రాన్స్ప్లాంటేషన్
Regular consumption of apples as part of a balanced diet aids digestion, supports gut health, and enhances natural detoxification. As a plant-based nutritional powerhouse, apples play a key role in preventive healthcare, weight management, and longevity. With their heart-protective properties, apples continue to be a go-to choice for those seeking a healthier lifestyle through clean eating and functional nutrition.