365తెలుగు డాట్ కామ్ ఆన్ లైన్ న్యూస్, జూలై 22,2023:ఆరోగ్య చిట్కాలు: చెరకు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. పొట్టను కూడా శుభ్రంగా ఉంచుతుంది. తరచుగా వేసవిలో చెరుకు రసం తాగడానికి ఇష్టపడతారు. ఇదొక్కటే కాదు వానలు, వానాకాలంలో కూడా దీన్ని తాగాలని ప్రజలు ఇష్టపడతారు.
అయితే వేసవిలో చెరుకు రసం తాగడం సరైనదేమో కానీ వర్షాకాలంలో చెరుకు రసం ఆరోగ్యానికి మంచిది కాదు.
అటువంటి పరిస్థితిలో, వర్షాకాలంలో చెరుకు రసం ఎందుకు తాగకూడదో తెలుసుకుందాం. అంతే కాదు, ఈ ఆర్టికల్‌లో చెరకు రసం వల్ల కలిగే దుష్ప్రభావాలు ఏమిటో కూడా తెలుసుకునే ప్రయత్నం చేద్దాం. కాబట్టి దానిని ఒక్కొక్కటిగా తెలుసుకుందాం.
వర్షాకాలంలో చెరుకు రసం తాగితే ఆరోగ్యానికి హాని! నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, ఈ సీజన్‌లో, చెరకు జ్యూసర్‌లో ప్రమాదకరమైన బ్యాక్టీరియా క్రమంగా పేరుగుతుంది, ఇది మీ ఆరోగ్యంపై చెడు ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. ఇలాంటి పరిస్థితుల్లో ఈ యంత్రం ద్వారా తయారుచేసిన జ్యూస్‌ను తాగడం వల్ల విరేచనాలు, వాంతులు, కడుపునొప్పి, ఇన్‌ఫెక్షన్ వంటి సమస్యలు వస్తాయి.
చెరకులో చక్కెర పరిమాణం ఎక్కువగా ఉంటుంది, దీని కారణంగా మీ శరీరంలోని రక్తంలో చక్కెర స్థాయి పెరిగే ప్రమాదం ఉంది. అటువంటి పరిస్థితిలో, దాని అధిక వినియోగం మీకు సమస్యలను కలిగిస్తుంది. మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు త్రాగకూడదు. మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు దానిని పరిమితంగా తాగాలి. చెరుకు రసం తీసుకునే ముందు తప్పనిసరిగా వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.
చెరుకు రసం తాగడం వల్ల అలర్జీలు, జీర్ణ సమస్యలు కూడా వస్తాయి. చెరకు రసం తాగడం వల్ల కొంతమందిలో అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు సంభవించవచ్చు. దురద,దద్దుర్లు నుంచి శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది లేదా అనాఫిలాక్సిస్ వంటి తీవ్రమైన ప్రతిచర్యలకు కారణమవుతుంది.
కొంతమందికి చెరకు తినడం లేదా రసం త్రాగిన తర్వాత ఉబ్బరం, గ్యాస్ లేదా అతిసారం కూడా వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. అందుకే చెరుకు రసం వర్ష కాలంలో తీసుకోకపోవడమే మేలు అంటున్నారు వైద్య నిపుణులు .