365తెలుగు డాట్ కామ్ ఆన్ లైన్ న్యూస్,ఫిబ్రవరి 13,2025 : ఫిబ్రవరి 7వ తేదీ నుండి వాలెంటైన్స్ వీక్ జరుపుకుంటారు. ఇందులో, ఫిబ్రవరి 13న కిస్ డే (కిస్ డే 2025) జరుపుకుంటారు. కిస్ డే నాడు తమ భాగస్వాములను ముద్దు పెట్టుకోవడం ద్వారా తమ ప్రేమను వ్యక్తం చేస్తారు.
ముద్దు పెట్టుకోవడం వల్ల సంబంధం బలపడుతుందని నమ్ముతారు, కానీ ముద్దు పెట్టుకోవడం మీ ఆరోగ్యానికి కూడా చాలా మేలు చేస్తుంది. ముద్దు వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలను తెలుసుకుందాం.
కిస్ డే 2025: ఫిబ్రవరి నెల అంటే ప్రేమ నెల. ఈ నెలలోనే వాలెంటైన్స్ డే వస్తుంది, దానికి ఒక వారం ముందు వచ్చే దానిని వాలెంటైన్స్ వీక్ అంటారు. ఫిబ్రవరి 7 నుంచి వాలెంటైన్స్ వీక్ ప్రారంభమవుతుంది.
ఈ వారం 13వ తేదీన కిస్ డే జరుపుకుంటారు. ఈ రోజున ఒక వ్యక్తి తన భాగస్వామిని ముద్దు పెట్టుకోవడం ద్వారా తన ప్రేమను వ్యక్తపరుస్తాడు.
ముద్దు అనేది ప్రేమను వ్యక్తపరిచే మార్గం మాత్రమే కాదు, ఇది ఆరోగ్యానికి అనేక విధాలుగా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. ముద్దు మానసిక ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడమే కాకుండా, శారీరక ఆరోగ్యానికి కూడా అనేక ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది.
మీ భాగస్వామిని ముద్దు పెట్టుకోవడం వల్ల మీ ఆరోగ్యానికి ఎలా మేలు జరుగుతుందో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..
Airtel Payments Bank Achieves Rs.700 Crore Revenue in Q3 FY25, Marks 49% YoY Growth
Read this also…BookMyShow Foundation Unveils ‘BookAChange’ to Uplift Underprivileged Talent in Music and Performing Arts
ఇది కూడా చదవండి..హైదరాబాద్‌లో ఫిజిక్స్‌వాలా విద్యా విస్తరణ – ఆనంద రామన్ సహా 25 మంది సీనియర్ ఫ్యాకల్టీ చేరిక
ఒత్తిడిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది..
ముద్దు పెట్టుకోవడం వల్ల శరీరంలో ఆక్సిటోసిన్ హార్మోన్ స్థాయి పెరుగుతుంది, దీనిని “ప్రేమ హార్మోన్” అని కూడా పిలుస్తారు. ఈ హార్మోన్ ఒత్తిడిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
మిమ్మల్ని ప్రశాంతంగా, సంతోషంగా ఉండేలా చేస్తుంది. అలాగే, ముద్దు కార్టిసాల్ (ఒత్తిడి హార్మోన్) స్థాయిని తగ్గిస్తుంది, ఇది మీ మానసిక ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది.
రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది..
ముద్దు పెట్టుకునేటప్పుడు లాలాజల మార్పిడి జరుగుతుంది. ఇది శరీరానికి ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. ముద్దు పెట్టుకోవడం వల్ల శరీరంలోకి కొత్త బ్యాక్టీరియా ప్రవేశిస్తుంది. ఇది రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయడంలో సహాయపడుతుంది. అంతేకాదు ఇది జలుబు, ఇతర ఇన్ఫెక్షన్ల నుంచి రక్షించడంలో సహాయపడుతుంది.
గుండె ఆరోగ్యానికి మంచిది..
ముద్దు పెట్టుకోవడం వల్ల హృదయ స్పందన రేటు పెరిగి రక్త ప్రసరణ మెరుగుపడుతుంది. ఇది గుండె ఆరోగ్యానికి ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. ముద్దు రక్తపోటును నియంత్రించడం లో కూడా సహాయపడుతుంది.
Read this also…JSW Group Awarded “Investor of the Decade” at Invest Karnataka 2025
Read this also…Former FIITJEE Director Ananda Raman Joins PhysicsWallah (PW), Strengthens Hyderabad Presence
కేలరీలను బర్న్ చేయడంలో సహాయపడుతుంది
ముద్దు పెట్టుకోవడం వల్ల శరీరంలోని కేలరీలు కరుగుతాయి. ఇది జిమ్‌లో వ్యాయామం చేసినంత ప్రభావవంతంగా లేనప్పటికీ, ఒక ఉద్వేగభరితమైన ముద్దు నిమిషానికి 2-6 కేలరీలు బర్న్ చేస్తుంది. ఇది బరువు తగ్గడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.
మానసిక స్థితిని మెరుగుపరుస్తుంది..
ముద్దు పెట్టుకోవడం వల్ల డోపమైన్ అండ్ సెరోటోనిన్ వంటి హ్యాపీ హార్మోన్ల స్థాయి పెరుగుతుంది. ఈ హార్మోన్లు మిమ్మల్ని సంతోషంగా, ఉత్సాహంగా ఉంచుతాయి. ఇది డిప్రెషన్, ఆందోళన వంటి సమస్యలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతాయి.
ముఖం కండరాలకు వ్యాయామాలు..
ముద్దు పెట్టుకునేటప్పుడు దాదాపు 30 ముఖ కండరాలు కదులుతాయి. ఇది ముఖానికి సహజ వ్యాయామంగా పనిచేస్తుంది. ముఖ చర్మాన్ని యవ్వనంగా ఉంచుతుంది. ఇది ముడతలను తగ్గించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది.
సంబంధాన్ని మరింత బలపరుస్తుంది..
ముద్దు పెట్టుకోవడం వల్ల మీ భాగస్వామితో మీకున్న భావోద్వేగ సంబంధం బలపడుతుంది. ఇది సంబంధంలో నమ్మకం, ప్రేమను పెంచుతుంది, తద్వారా మానసిక శాంతి, సంతృప్తిని అందిస్తుంది. ఆరోగ్యకరమైన సంబంధం మీ ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేస్తుంది.
నొప్పి నుంచి ఉపశమనం పొందడంలో సహాయపడుతుంది.
ముద్దు పెట్టుకోవడం వల్ల ఎండార్ఫిన్ హార్మోన్ స్థాయి పెరుగుతుంది. ఇది సహజ నొప్పి నివారిణిగా పనిచేస్తుంది.